Nesta aula do curso de introdução à vida interior, o Ir. Luiz Maria aborda a importância da penitência e da mortificação no processo de conversão e combate às inclinações da natureza decaída. Fundamentando-se nas Escrituras e nos ensinamentos do Cardeal Desiré-Joseph Mercier e de diversos santos, ele explica como a disciplina do corpo, dos sentidos e da vontade capacita a pessoa humana a vencer os vícios, crescer na virtude e se unir plenamente à vontade de Deus.